수다닷컴

안녕하세요^^
8월말에 일을 그만두고 난 다음에 진행할 계획이였는데..
글들을 계속읽다 보니 탄력을 받아서...;;;
전 운동이나 다이어트를 한번도 해본적이 없습니다.
근데 이건 너무 하고싶네요 일하면서하면.. 무리일까요??

제 일은
아침10시에 출근을 해서 다음날 아침10시에 퇴근을 합니다.
(월요일아침10시출근~화요일아침10시퇴근)
잠은 새벽5시~아침8시까지 3시간 자구요.(일할때)
24시간일하고 24시간쉬어요.

일하는 날에는 17시에 직원식당에서 주는 저녁밥 먹고
쉬는 날에는 22시에 삼겹살이나 순두부찌개, 일본식라멘중 한끼 먹습니다.
(쉬는 날엔 거의 자느라고 시간을 다 보내내요..;;)

지금 레몬디톡스를 하면.. 몸에 무리가 올까요??
배고픈건 잘 못느끼는 타입이긴 하지만..
역시 쉴때 해야할까요??
일에 지장이 생겨도 안되는데..
너무 고민되네요..

아!! 다이어트의 목적은 9월9일에 웨딩촬영이 있습니다.
10월22일엔 결혼식이 있구요..
일하면서도 할수있다면 이번달과 8월말 이렇게 2번하려고 합니다.
전.. 담배도 핍니다..;;(하루에 반갑정도.)

너무 두서없게 글을 올렸네요..^^;;
부디 현명한 답변으로올바른 방법좀 알려주세요.. 부탁드릴께요..

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