수다닷컴

마가루요

그렇군요...답변 감사합니다~

오이나 당근, 샐러리 등 집어먹기 쉽게 길쭉하게 잘라서 먹고있어요.^^

스틱은 뭔가요?

모든 것에 장단점이 있지만 본인의 상황과 판단 하에 잃을 것보다 취할 것이 많다고 여기면 그에 따르는 것이겠지요.^^ 보통 스무디를 해드시는 분들은 통으로 섭취할 때보다 (영양소 파괴가 일부 있더라도) 섭취량을 늘릴 수 있어 그렇게 해드시는 것 같아요. 저는 일부 갈아마시고 일부는 쌈이나 스틱 등으로 섭취하고 있어요.^^

믹서기로 갈면 산화가 된다는 말을 들었는데 그건 어떻게 생각하시나요?

믹서기로 갈아도 되구 핸드블렌더(도깨비방망이)로도 잘돼요.^^ 걸죽한농도는 물의양으로 조절하시구요. 해독주스나 그린스무디 등으로 한번 검색해보세요.^^

스무디는 기계없이는 못만드나요?
기계는 뭐 있어야 하나요? 믹서기로는 안되나요?

스무디는 어떠세요? 물 조금만 넣고 채소와 과일 갈면 걸죽해져요.^^ 과일없이 따뜻하게 드시면 스프가 되겠네요. 그밖에 걸죽한 식품은 요거트도 있구요.

귀리가루요. 인터넷에 조회해보시면 국산귀리가루 팔아요..