손목 근육통에 대한 질문?
아이뻐
2023.04.01
중량으로 인해 힘을 쓰다보니, 손목에 근육이 콩알만하게 조그마 하게 뭉쳐져 아프고 신경을 건드리는지 통증이 있읍니다! 좋은 치료 방법이 없는지 ! 좀 알려 주시면 감사하겠읍니다 꾸~벅
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무리한
^^*쿠기님은저희동호회주치의이시네여
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보물선
건초염 이라!! 감사,고맙 습니다
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핑크빛입술
아마 건초염인것 같네여,꾸준히 따뜻한 찜질을 하시구여,병원에선 째내는 수술합니다,그렇지만 다시 생기는 경우가 많습니다,,자주 따뜻한 물에 담구세여,그리고 손목스트레칭 많이 하시구여,혹시 프라이드격투기에 실바가 손목푸는거 보셨죠,그거 한번 해보세여*^^
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깜찏한그1녀
예 맞습니다. 순간적인 힘으로 생기는것 같아요!좋은 방법이 없는지?
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장미
저도 그래서 상당히 지금 고생중인데 몇개월째인데요 이상하게 그래도 ㅇ누동을 하니까 조금은 나은것 같은데 계속 해야 될련지 아님 쉬어야 될런지..?
참고로 전 테니스를 겸해서 하거든요.,.,.그래서 그런지 그런데 지금까지 테니
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