유럽에 있는데, 콩 통조림 안 좋을까요? :) ?
알
2023.04.01
안녕하세요,독일에서 유학중인 학생입니다. :)유럽에 와서 한식이나 엄마가 해주시는 요리를 그리워하고 요리를 별로 안했어서빵하고 초콜렛을 한동안 먹다가 요즘에는 외국레시피도 보고 요리를 하고 있는데요
수다님의 글도 보고, 콩이 정말 건강에 좋다는 여러 책들과 기사들을 읽고 콩을 더 많이 먹어야 겠다고 생각했는데제가 있는 곳에 유기농마트는 없고, 대형 슈퍼마켓에서는 통조림에 든 콩이나 냉동완두콩처럼 냉동코너에 브로콜리랑 완두콩 등채소메뉴를 팔더라구요..저도 직접 사서 불려서 삶아 먹거나 하고 싶은데, 더 찾아봐야겠지만, 콩을 사러 다른 도시 가기는 ㅜㅜ번거로워서..
슈투트가르트랑 가까운데, 정 못찾으면 슈투트가르트 유기농 마트에라도 가야겠어요.
혹시 콩 통조림 조리법이나, 아니면 다른 방법 조언해 주실 수 있다면 정말 좋을 것 같아요 :)또 외국에서 자주 해먹으셨던 요리 있으시면 같이 공유해요 ^ ^
-
엄빠몬
되도록이면 요리 되기 전의 생 콩을 사서 삶아 드시는 것이 좋습니다. 통조림콩은 조리가 돼서 나온 것 맞죠? 대량으로 삶아서 냉동실에 한번 먹을 분량으로 나눠서 보관하시면 됩니다.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2701923 | 효소와 효모의차이가 궁금합니다. (5) | 라 | 2025-07-18 |
2701896 | 베이컨이요 ...유통기한이지났는데;;먹어도될까용??? (4) | 베네딕트 | 2025-07-18 |
2701841 | 냉동고기 해동어떻게 시키세요? (6) | 꽃봄 | 2025-07-17 |
2701814 | 떡 종류 중에 비건이 먹을 수 있는것? (10) | 얀 | 2025-07-17 |
2701783 | 채식생활 조언 부탁드립니다. (10) | 영빈이 | 2025-07-17 |
2701757 | 고구마 상태좀 봐주시겠어요 ㅠㅜ (3) | 나슬 | 2025-07-17 |
2701728 | 얼굴 붓기 빼는법 알려주세요! (8) | 목소리 | 2025-07-16 |
2701699 | 안녕하세요, 베지닥터입니다.^^ (4) | 과꽃 | 2025-07-16 |
2701674 | 어떻게 하면 좋을까요.. (4) | 보미나 | 2025-07-16 |
2701647 | 고등학생인데요ㅠ (4) | 훌림목 | 2025-07-16 |
2701594 | 타조알 | 우람늘 | 2025-07-15 |
2701568 | 공연때 에뚜와님이 만든 동영상 구할 수 있나요? | 한뎃집 | 2025-07-15 |
2701537 | 좀 엉뚱한 레시피 질문입니다. (2) | 돌심장 | 2025-07-15 |
2701515 | 책 추천이요!!! (1) | 황소자리 | 2025-07-14 |
2701433 | 감기로 인해 한 달가까이 고생... 빈혈?? | 안녕나야 | 2025-07-14 |
2701380 | 냉온욕 후 눈충혈, 머리 땡김(?) | 꽃햇님 | 2025-07-13 |
2701352 | 중국음식과 튀긴음식 | 다옴 | 2025-07-13 |
2701321 | 물 자주 마셔줘야하나요? (2) | 올리브 | 2025-07-13 |
2701265 | 공무원이신분 계시나요? (6) | 미나래 | 2025-07-12 |
2701213 | 요리할때 식초요~~ (7) | 창의적 | 2025-07-12 |