꼬리뼈가 아파요 ㅠ.ㅜ
안다미로
2023.04.01
허리 밑 부분이죠..
꼬리뼈가 아파서, 운동을 못하구 있어요.
기침해두 허리아프구, 양말이나 바지 입을 때도 통증을 호소하고 있답니다..
병원 진료 3주 정도 받았구요, 많이 좋아진거 같은데 아직 많이 불편하네요.허리 통증 겪어보신분 조언 부탁드릴께요.
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연와인
허리운동이나 복근운동할때 자세잘못잡은거아녜요??
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하루키
허리나 관절이 아플때는 우선 쉬어야되요.. 무리하게 움직이다가는 더큰 낭패를 보지요
진정될때까지 몸사리면서 생활하시길.. -
갈매빛
꼬리뼈두 결국 척추로 연결되죠...조심하셈...허리보호대 꼭하시구요..조심조심하시면 금방 좋아진답니다..무리하시면 저처럼 디스크 수술까지갈수있답니다...조심하세요..운동도 꾸준히하시구요..경험성 그냥 쉰다구 허리가 좋아지진 않데요..홧팅
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블레이
꼬리뼈 방사통 같은데 꽤 오래 갈거 같은데 무리하지 마시고 치료 잘하세요 테이핑 요법도 괜찬아요
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소1유물
일보후퇴이보전진입니다 잠시 운동을 접으시고 병원잘다니시길 빠른 쾌휴빌겠습니다.
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한말글
-_-.. 이런.. 꼬리뼈는 잘 낳지도 않던데..;;; 치료 잘븓으세요
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