어깨짝짝이
궁수자리
2023.04.01
제가 어깨근육이 짝짝이네요 삼두도그렇고 ,.....
심한건 아닌데 힘을주면 크기랑 데피가 틀려요ㅕ
왼쪽은 데피가 되잇고 오른쪽은 두껍고 근데 근력은 왼쪽이 더강하네요 오른쪽이 더썐ㄷㅔ...
이런 어깨 삼두 의 차이 어케해야되나요? 덤벨로 맞춰줘야하나요?
-
한내
사람은 누구나 골격 근육이 생활 습관에 따라 발달 정도에 차이가있습니다
100%완벽한 몸은 없습니다 님 고민하지 마시고 꾸준하게 열심히하세요 그러다 보면 짝를 맞춰갑니다
한예로 유명 보디빌더였던 아놀드 슈와즈네거도 오른팔보단 왼 팔이이 4cm정도더 굵다나 뭐라나^^ -
밝은빛누리예
얼마나 차이가 심한지는 모르겠지만 약한부분을 한두번 더 덤벨로 운동해주세요...
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