종아리 근육이요
참없다
2023.04.01
운동을 많이 하시는 분들, 상체는 우락부락 한데, 다리는 그에 비해 다리가 얇은 사람도 있잖아요?
그리고, 살이 전체적으로 많이 있어서, 다리도 두꺼운 사람도 있는데,학교에서 체대생들 종아리를 보면, 다들 운동 많이 하는데도,말랐는데도, 가자미근이 두껍게 옆으로 퍼져서, 다리가 못생겼다? 못생긴 분도 계시고
가자미근쪽 다리 근육이 쌔끈하게 있는 사람도 있는데요,정말 궁금합니다. 하체만 안하면서 새다리 되고 싶은 생각은 없는데,
저가 레그프레스를 하면 다리가 v자 근육이 점점 커져서 몽뚝해 보여서 전문적인 지식?을 알고 싶어서 질문 드립니다
밑에 사진에 있는 분도 고수이신데, 쌔끈하게 종아리 근육이 형성 됬는데, 비결을 알고 싶습니다~
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키움
이렇게 종아리가 보이는 이유는 데피를 해서 그렇게 보이는 겁니다 일반인은 보통 체지방이 10~20%사이니 그렇게 보일 수도 있겠지요
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