수다닷컴

골격 . . .

수술을 하시는게 빠를거같습니다. 어깨 커지는운동은있는데영 어깨 골격이 커질려면
째서 골격을 비틀어놓으면길게보이겟죠... ㄷㄷ 뼈를 단단하게만들려면 운동많이하셔야...

뼈가 커지는 운동은 없고요
그 근처 근육을 키우셔서 커보이게 할수는 있어요 어깨운동을 꾸준히 하시면됩니다
어깨운동은 종류별로 있으니까요 저기 위에 검색에서 어깨운동이라고 검색하시면 좌라락 나옵니다

나도 골격이 크고싶어.. ;ㅅ;

이미 늦은거군요.. 흐미.. 어쨋든 감사합니다.

보통 성장기인 청소년기에는 헬스 외에 축구나 농구, 수영같은 스포츠로 골격자체을 크게 키울수 있습니다.
그러나 성장기가 지나고 난 후에 골격이나 키를 키우는건 거의 불가능에 가깝지요. 성장판이 아직 닫히지
않았으면 모르겠으나...
더군다나 다른 스포츠도 아니고 근육증강과 중량운동 위주인 헬스로 골격을 크게 키우는건 할 수 없습니다.
아시는 것처럼 해당 부위에 근육을 붙여서 좀더 크고 넓게 보이게 하는 방법뿐이죠.

뭐 말도안돼지만 대각선으로있는걸 비틀어서 일자로 만들면 /가 ㅡ가돼겟졍

성장기가 끝난 20대 중 후반 남성이 키가 커지고 싶은데 방법이 없나요? 라는것과 똑같은 질문입니다.

그런 수술이 있긴있나요 ?

그런건 없음