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맨몸가슴운동 딥스 or 푸쉬업?

타우러스

2023.04.01

확실하게 라인을 만들고 싶은데 이 두가지 운동중 가슴에 더많이 자극을 주는게 뭐죠? 자세에 따라 다르겠지만 보편적인 방법으로 했을때 어느운동이 더자극이 많이갈까요?

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COMMENT

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  • 외솔

    둘다하심 될껄...

  • 꽃내

    둘다하시면 되지...무슨 걱정이세요

  • 렁찬

    집중부위가다르죠 푸쉬업은 가슴전체부위 물론손에위치에따라 다름
    딥스는 가슴하부 집중입니다 둘다하세요

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