역도화 신발 신고 스쿼트 데드 하면 더 운동잘되나요
난새
2023.04.01
제목처럼 혹시 역도화신고 운동하시는분들중 스쿼트 나 데드 할때 더욱효과 있던가요
일반운동화신고 하다보니 앞으로 쏠리는경우가 있어 혹 역도화는 안정적으로 잘되나싶어 문의합니다
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꽃짱구
풀스퀏 아닌다음에야 역도화는 필요없습니다 말그대로 인상용상시 발목유연성때문에 뒷굽이 있는거니까요^^
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서향
배구화 같은 인도어 슈즈도 괜찮습니다 가격도 저렴하고
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누리별
리복 크로스핏 나노3.0상품 아주 만족스럽겠군요 이런 유용한정보 가르쳐주신 분들 감사합니다
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뚜야
수다님 말처럼 리복 나노모델 추천요
클핏용신발이라고도 불리우죠 디자인, 평상시에도 착용하실꺼면 나노가 좋아요 -
모람
뒷굽이 높아서 앞으로 몸이쏠리면 역도화신으나 마나거든요
어차피 루마는 중심이앞인데 역도화는 무게중심이 발전체 또는 뒤쪽을 잡아주니깐 서로 영향이없죠 -
딸기향
루마할때는 별루인가보네요 전 루마데드 위주로 하는되 루마데드는 왜 불편한가요
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해까닥
컨벤데드 스쾃할땐 꽤 좋고 루마데드할땐 불편합니다.
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펴라
역도화는 말그대로 역도 혹은 리프팅목적에만 쓰입니다
포즈주법(앞꿈치로만 뛰신다면)을 하신다면
리프팅신발인 리복 나노 모델을 추천합니다 -
날놓아줘
가격대비 많이 효율적이면 구매해볼려구요 역도화는 평상시에는 신고 다니기가 힘들게 쿠션이없는것 같아보이고 헬스장에도 런닝머신할때도 편할것 같지는 않아보이지만 스쿼트 데드할때는 최고겠죠
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개굴츼
일반운동화보다는 안정적이죠
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