수다닷컴

아놔 런지를 왜 벤치에 두고하시지ㅡㅡ;
신발 신고해도 기분나쁘고, 벗고하면 더 기분나쁘고(양말에 스며든 땀)..
냉정히 말해서 누가 운동할때마다 신는 냄새 폴폴나는 신발로 벤치를 존나게 밟았다면 애인 빼고는 별로 등대고 싶지 않을 듯.
톡까놓고 말해서 사실 아닙니까?

아, 만약 등대는 곳에 대지 않으셨다면 정말로 죄송합니다. 제가 오해를 한듯..

그냥 바닥에서 런지하시는 것이 좋을 듯 싶습니다만.. 벤치에서 하셔야 하는 이유가 있다면 모를까? 그냥 런지해도 엄청 힘들던데요.

chefa말씀대로일수도있고 또하나 그코치가 헬스장 에티켓을 아주준수하는 모범적인 놈일수도 ㅋㅋ

제지의 이유를 추정해 보면~
1. 싸가지 없는 트레이너인데 님이 졸 짤 없어 보여 남이 안하는걸 하니까 태클 들어옴~!
2. 싸가지 없는 트레이너인데 벤치가 후져서 하지 말라 태클~
3. 싸가지 없는 트레이너인데 다른 회원이 벤치에 발대는 녀석이 있다고 항의 들어와 태클
4. 님이 예전부터 그렇게 운동하면서 운동 후 벤치를 닦아주지 않아 바뀐 싸가지없는 트레이너가 태클~
대충 이중 하나? 그니까 결론은 싸가지 없는 트레이너....

코치말에 왜 휘둘리는지??
혹시 몸이 후덜덜 인가요?

아담님 말이 맞습니다..벤치가 안좋아지죠...

벤치가 안좋아지죠. 아무래도 다른사람은 등을 대는 곳에 신발신고 올라가면 안좋아보이죠. 스텝바 라는 것이 있습니다. 에어로빅할때 쓰는 것인데, 요즘 헬스클럽에는 대체로 다 있더군요. 에어로빅이나, 요가등을 같이 하는 곳이 많아서요.

런지가 맞습니다. 제지를 해야 할 이유라고 생각되는 사항들을 알려주세요. 저는 토옹~~~

글쎄요 먼저 이유를 물어보시는게 좋지 않을까요? 아마도 하버드 스텝을 말씀 하시는 건지 벤치를 이용한 런지를 말씀 하시는지 모르겠지만 제지를 했다면 뭔가 이유가 있겠지요^^