사이토게이너랑 몬스터밀크 무지 고민되네요..
슬아
2023.04.01
보충제는신타6,머슬밀크 이렇게 두개 먹어봤습니다 운동은 3~4달정도 된거같구요
보충제를 몇통먹고 휴식기를 가지는게 좋다는걸 본거같은대 저는 패스해버립니다..
몸은 커져야겠고자연식은챙겨먹기 너무싫어서 보충제를계속 먹어야겠네요..
키랑 몸무게는 젠지가오래되서 정확히 모르구요보충제안먹고 운동전이 166에 45이었습니다
지금은 조명빨 받으면 살이없어서확실히운동전보다근육이조금식 발달된게 보이구요 중량도 늘었습니다
제가밥을 많이먹지 못해서딱봐도 먹어야될껀 사이토게이너로 살 찌우는대 도움을 주는건대
뉴몬스터밀크 성분이 상당히 괜찮아보이더라구요다른비타민안챙겨먹고 보충제만 먹어도된다하고..
장갑까지 가격딱 해놨는대 장갑안사고 뉴몬밀 작은통에 게이너 일반통하나 구매하면 더 괜찮을까요?
운동후에만 뉴몬밀먹고 그외는 게이너로..근대 장갑도 중요한대 손아파서..
한달만더 장갑없이 손바닥에 약간 굳은살생기고 게이너랑 몬밀 같이냠냠할까요?
당장 사야되서 별거 아닌거같은대도무쟈게 고민되네요~
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좋아해
지금상태라면... 두개 다 효과가 같을 거 같은데요... 똥..요. 자연식 먹어야 합니다. 자연식 3끼 꼭 챙겨 드시고 아침은 꼭! 그리고 나서야 보충제가 효과 있습니다. 물론 거기에 맞는 운동량도 있어야 하고...
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장미
저도 사이토랑 몬스터 엄청 고민했는데 ㅋㅋ 결국은 사이토샀죠; ㅋ
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