복근에대해 질문...
원술
2023.04.01
제가 어디선가 들은 이야긴데 다른근육과는 달리 복근은 운동을하면 할수록 그 부피가 줄어든다던데
맞는얘긴가요?
예를들면 아주마른사람이 복근운동을하면 복부의 부피가 줄어서 허리가 더 얇아진고 보기에도 어깨에 비해
심하게 얇아져서 이상해진다던데요
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시크포텐
복부는 운동하기 힘들다던데.;;
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안토니
복근의 부피가 줄어드는게 아니라 복부에 있는 지방이 빠져서 허리가 앏아지는거겠죠
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카제
충분한영양섭취와 중량도 치면서하다보면 근육이 커집니다.
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그루터기
복근운동이 젤 힘들어요..ㅠ
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하늘이
제 얇은 지식으로도 그 말씀은 틀린거 같은데요...^^
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