운동하다가 하지정맥류 걸렸네여;;
푸르나
2023.04.01
저번 금욜날 스쿼트하고 스탠딩 카프레이즈를 했는데
10개씩 6셋해서 카프레이즈를 했는데 생전 첨 종아리 운동을 해서 근가 토욜날 쫌 많이 뻐근하더니
오늘 오른쪽 다리만 무거우면서 다리도 제대로 못 필만큼 통증이 있어서 예전부터 종아리에 튀어나와있던
핏줄이 하지정맥륜가 해서 병원가서 검사했더니 수술해야 한다네여;;;;;;
정말 증상한번 없다가 이렇게 될 수있나 허무하기도 하고
앞으로 한달동안 운동을 못한다는데 오늘 배송완료된 제 맥스웨이는 어찌해야 할지.;;
유통기한 한달뒤에 먹어도 충분하겠죠..?
척추분리증에 하지정맥류에..정말 운동하는데 악조건인 두가지를 벌써 가져버렸네욤..
뭐 그럴수록 더 열심히 과하지 않게 운동해야겠져..여러분들도 조심해서 운동하세요~몸이 우선이니까요^^
한창 필 올랐는데..ㅜㅜ
-
은소라
허..나도 좀 쉬어야지..(자기합리화는 망하는길인가.?)ㅋㅋ;;
-
꽃큰
건강하려고 하는운동인데...
언능 쾌차하세요... -
솔찬
헐.. 언능 완쾌 하시길.
-
일본녀
빠른쾌유 바랍니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2694064 | 외복사근 훈련 어떻게 하시나요? (4) | 빈길 | 2025-05-07 |
| 2694037 | 무게를 올리고 싶어요ㅠ (5) | 돋되다 | 2025-05-07 |
| 2694006 | 인바디 측정결과인데요... (1) | 사라 | 2025-05-07 |
| 2693951 | 고수님들 뭐가 잘못된걸까요.. (6) | 영미 | 2025-05-06 |
| 2693896 | 집에서... (2) | 핫다홍 | 2025-05-06 |
| 2693865 | 운동 끝나고 두유 먹어도 괜찮나요?? (2) | 화이트 | 2025-05-06 |
| 2693805 | 헬스 몇달차부터 몸의 변화가 눈에띄나요?? (4) | 미쁘다 | 2025-05-05 |
| 2693782 | 헬스를 연휴때문에 일 월 화 3일 쉬는데 괜찮은가요? (3) | 에다 | 2025-05-05 |
| 2693753 | 가슴운동 팁 좀 뭐 없을까요? (4) | 밤 | 2025-05-05 |
| 2693723 | 악력기 운동법이 따로 있나요?? (8) | 흰추위 | 2025-05-04 |
| 2693698 | 헬스 식이조절 4주차!!!!!!!!!!!!!!!!!!!( 제발 답해주긔) (1) | 고딩 | 2025-05-04 |
| 2693671 | 유산소운동이요. (4) | 아롱별 | 2025-05-04 |
| 2693641 | 저기요 중량업할려고 하는데요 (2) | 히나 | 2025-05-04 |
| 2693586 | 지금 하는운동에 대한 고찰 (6) | 무리한 | 2025-05-03 |
| 2693560 | 저가 운동하는방식인데.. 재대로하는지좀 봐주세여.. ㅠㅠ | 향율 | 2025-05-03 |
| 2693534 | 허벅돼...ㅠㅠ 허벅지살 좀 빼려고 하는데 전혀 정보가 없네요 부탁좀드릴게요 (3) | 연자두 | 2025-05-03 |
| 2693513 | 가죽 스트랩은 잘 사용하지 않나요??? (1) | 멱부리 | 2025-05-02 |
| 2693485 | 가슴 하부,옆 상당히 안크네요.......방법좀 (5) | 꽃여름 | 2025-05-02 |
| 2693459 | 팔굽혀펴기 가슴 (3) | 날개 | 2025-05-02 |
| 2693433 | 복부 비만...어떡해... (4) | 볼수록중독 | 2025-05-02 |