튼살말입니다.
좋아해
2023.04.01
제 친구중에 130kg이었다가 95kg으로 감량한애가 있는데. 신기하게 튼살도 하나도 없고 살이 늘어나지도 않더라구요.
신기해서 물어봤더니 유산소 기본으로웨이트운동을 진짜 꾸준히 하면서 천천히 , 1년동안 뺏더니 이렇게 됬다고 하더라구요.
배에 복근도 태가 보이고.. 저도 지금 웨이트하고 같이하는데. 튼살이 없어질 기미가 ㅡㅠ 제친구가 특이한건가여?? 원래 하얗게 되면 절대 안없어 지지 않나요?
-
봄해
터진 자국은 남습니다 살색으로 변해서 잘안보이는거죠 ㅎ 처음에는 빨강색이였다가
차차 살색으로 바껴요 뭐 무슨오일 꾸준히 발라주면 없어진다고 도하던대요
전170 67키로인대 겨트랑이 쪽이 터졌어요 ㅎㅎ -
터1프한렩
헉 저도 겨드랑이가 터졌;;
-
도담
허벅지 터지는중... 근육이 조금식성장하면서 커지니까 터지내요 ㅎ
-
나예
튼살은 자연적으로 없어지지는 않습니다.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2699132 | 운동을 계속해야할지 고민입니다. (4) | 하늘 | 2025-06-23 |
2699072 | 운동 질문이에요...! (6) | 갤1 | 2025-06-22 |
2699042 | 질문...3대운동 초보 입니다... 마지막으로!!! | 갈기슭 | 2025-06-22 |
2698990 | 혹시 런닝화 필요하신 분 계신가요? 새거팝니다. | 알프레드 | 2025-06-22 |
2698904 | 벌크한다고 상당히 많이 먹었더니 ..?? (3) | 보르미 | 2025-06-21 |
2698878 | 요즘 운동하기가 싫어요.. 극복하는 팁좀!! (8) | 지우 | 2025-06-21 |
2698825 | 초보가 고수님들께 몇가지 여쭈어보려고요.. (5) | 하랑 | 2025-06-20 |
2698799 | 지금 상태가 오버트레이닝 한건가요? (10) | 훌걸이 | 2025-06-20 |
2698775 | 머리가 어지러워 오면 오버트레이닝인가요? (3) | 희미한눈물 | 2025-06-20 |
2698743 | 고수님들질문요 (6) | 너만 | 2025-06-19 |
2698689 | 운동할때 물을 얼만큼 드시나요?? (10) | 트런들 | 2025-06-19 |
2698666 | 딥스 및 풀업 (2) | 렁찬 | 2025-06-19 |
2698613 | 어깨쪽의 통증.. (4) | 빵순 | 2025-06-18 |
2698582 | 정말꾸준히 했거든요 ? (2) | 청력 | 2025-06-18 |
2698554 | 복근운동과 푸쉬업... (1) | 우울녀 | 2025-06-18 |
2698498 | 보충제 섭취하면서 운동하는거에대해 (1) | 그린나래 | 2025-06-17 |
2698425 | 딥 질문좀 드리겠습니다 ^^; (3) | 눈솔 | 2025-06-16 |
2698398 | 질문드립니다 하이드록시컷 | 돌심보 | 2025-06-16 |
2698368 | 운동 방법 좀 알려주세요 ~!! (7) | 새길 | 2025-06-16 |
2698312 | 알배겼을때는 운동을 해야하나요? (1) | 큰모음 | 2025-06-15 |