자신의 체형??
갈매빛
2023.04.01
안녕하세요.ㅎ
저는 이제 막 시작하려는 풋내기 입니다.
그런데 정보를 얻다보면서 가장 기본적인 자신의 체형(??)에 따른 운동법이 따로 있더군요.
제 체형이 골격이 얇고 가슴이 좁고(새가슴 ㄷㄷ), 키가 176에 100사이즈 옷을 입으면 어깨선에 맞거나 약간 부족한데요..
좁은건가요ㅠ? 손과 발이 가늘어요..
1.제가 외배엽 체형이 맞나요???(중배엽이라고 하기에는 강하지 못한 근력,좁은 가슴,단단하지 못한 근육구조 때문에 아닌거 같아요)
2.제가 얻은 정보에서는 외배엽이 긴 팔과 다리를 가졌다는데 저는 지극히 보통 길이의 팔과 다리에요....
이 부분 때문에 외배엽이 아닌 것은 아니겠죠??
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일단 열심히 운동하시면서 마추어 나가는게 중요하다 생각합니다.
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