헬스 시작하면서 궁금증들~^^*
도움
일단 제가 아직 런닝화를 구매하지 않고 그냥 일반 운동화로 헬스를 시작했는데요;
런닝할때 무릎등에 무리가 가지 않는 운동화를 신어야 할것 같은데;;;
잘 몰라서;; 운동화 밑창에 에어같은게 있는 런닝화를 신어야 하는건가요?
아니면 아쿠아 신발이라고도 하는데 밑창이 얇고 스판원단 처럼 된 발에 쫙 붙은 양말같은 있죠~
그런거 신고 런닝 등 운동해도 되나요???
요 신발이 편한데 말이죠;;; 무릎에 마니 안좋은가 해서요ㅣ;;
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캐릭터
당연히 쿠션 좋은거로 신으셔야죠^^
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후예
제가 나이키 샥스 tl인데...헬스할때 무거운 모계에도 지탱을 해주어서....아주 좋은거 같아요..^_^빨리 걷기에도 좋구...헬스전문 신발로 아주 좋을듯해요....걷보기엔 좀;;;무식한 감이 있지만.ㅋㅋㅋㅋ 그래도 쿠션이 발전체에 깔렸다보니....아주 푹신푹신...몸무계 많이 나가시는분들에게...추천합니다...^^
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뽀글이
동대문에 에어깔창팔던데 그거깔고해보시죠. 에어맥스가 될지 누가압니까~
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무리한
전 아쿠아 신고해요 =_= 으헝
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어둠
혹시 무릎에 무리가 가신다면 운동방식을 바꾸시는게 어떨까요 ? 자전거쪽으로 말입니다 ^^
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VanilLa
-_-;;;;전 아쿠아 신어요.......................................ㅡㅜ 편하던데...여자분들 무리해서 런닝 막 달리시지 않을거 아니지않아요?가볍고 좋던데...-_-..............
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텐시
냐냐~~훔;;;런닝화 신어야 그따~~감사해여여
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염소자리
헬스장트레이너나 관장님들보면 대부분 샥스나 맥스신더라구요
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연보라
런닝화가 나을것 같아여~아쿠아 신발신고 런닝머신 40분 하면 발바닥에 불나는거 같아요ㅋ 무릎이나 발에 무리가 덜가는 에어 있는 런닝화 추천이여~
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