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헌혈과 근육관계...

달달한캔디

2023.04.01

2주에 한번씩 헌혈을 하면...벌크하는데 무리가 있을까요??
피 성분에 각종 영양소가 들어가있잖아요!
요즘 운동은 안하고 헌혈만 자주해서 몸이 줄어드는 것 같아요! ㅡㅜ

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COMMENT

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  • 새난

    성분헌혈은 2주에 한번씩 할 수 있고요, 전혈은 2개월마다 할 수 있어요. 헌혈 지침이 이래요.
    저도 헌혈에 취미 붙였을때 3달에 6번씩 하던 적도 있었으니... ^^ 너무 자주 오니깐 \다음번에 올때는 한달정도 있다가 와요\하고 뽑더군요 ㅋㅋ 그래도 몸에 무리를 느낀 적은 없긴 한데, 잦은 헌혈이 몸 불리는데 좋을 것 같지는 않긴 하네요~
    운동과 헌혈을 같은 날 하는 것만 피하면 될 것 같네요... 전에 함 운동하고 헌혈했다가 지혈안돼서 피본 적이 있

  • 소

    너무 자주하시지 마세요. 헌혈하고나서는 당일날 절대 운동하지말고 쉬어주세요.

  • 유키

    아무래도 ...조금의 영향은 있겟죠??
    3.6개월에 한번식 하는게 좋켓네요..
    그리고 헌열 지침서에 보면...한달인가 지나서 헌혈 해주지..
    2주에 한번식 절대 안해주는걸로 알고 있읍니다

  • 갤1

    너무 자주하시네요. 성분헌혈이겠죠? 전혈보다는 무리가 덜가겠지만 그래도 좀 드문드문 하는게 좋을것같아요

  • 초엘

    아무리 성분헌혈이라고 해도 너무 자주 하네요 -_-
    성분 헌혈도 3개월에 한번이라고 알고있거든여..
    전혈은 6개월이고..;;
    너무 헌혈 좋아 하신다 -_-

  • 딸기우유

    헌혈이 몸에 좋다 좋다 하지만
    그건 어디까지나 의사들의 생각일수도 있더라구요
    병원 원장한테 헌혈해보라고 하면 절대 안하더라구요 ..

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