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레인보우 악력기 추천좀 해주세요!!

해지개

2023.04.01

저기요 제가 악력좀 키울라고 악력기를 사려구해요.
캡악력기는 너무 비싸서 레인보우로 살려고하는데요
일단 1년 전에 악력이 53kg 였구요.
물론 그때는 근력운동에 전혀관심도 없었고 62킬로의 몸으로 턱걸이 한개도 못했습니다.
그러나 지금은 완전히 다릅니다. 지금은 현재 70킬로의 몸으로 턱걸이 정자세로 10개정도 하고요.
옛날보다는 근력이확실히 쎄진것 같은데 문제는 제악력 수치를 몰라서 뭘 사야 할지 모르겠습니다.

분홍- 48
하늘- 56
주황- 60
보라- 69
회색- 86
금색- 102

여기서 추천좀 해주세요 ㅎㅎㅎ

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COMMENT

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  • 자올

    아! 답변 감사드립니다.ㅎㅎ 저는 사실 올해 중2인데 턱걸이를 매우 좋아합니다. 6학년때 학교에서 측정한 악력이 오른손 53 왼손 47이었는데 지금은 성장+운동으로인해 좀 늘었을것 같고 팔씨름도 2학년 선배하고 합쳐서 전교2등이니 그냥 주황이랑 보라살렵니다. 회색을 너무 무리인것 같구욧 ㅎ 님두 즐악력!

  • 해지개

    중2부터 1.5로 훈련해서 4년만에 겨우 20개잡네요 저도 쌘편인데...팔씨름도 좀 하구.님도 ㄱㄱ

  • 하예진

    보라나 회색 사세요 제가 coc1.5랑 3있는데 1.5는 76키로인가 그렇고 3이 120키로 넘는데
    1.5는 20개정도하니 1.5와 비슷한 보라사십쇼 회색사셔도 무관하구요 그러면 즐악력~ㅋ

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