밤에 먹는 것에 대해 질문 있습니다
민혁
2023.04.01
안녕하세요~
채식에 뜻이 있어 이렇게 가입하게 되었습니다^^
다름이 아니라 제가 저녁으로 야채를 먹습니다.
요즘엔 주로 콜라비를 먹어요!
콜라비가 맛도 있고 너무 좋은데
저녁 8시 이후에 반통에서 한통정도를 아무때고 집어먹고 있습니다.
이거 괜찮은건지..
8시 이후엔 탄수화물은 거의 먹지 않고 있어요.
허기가 지니까 저녁에도 야채는 마음껏 먹고 있는데 괜찮은지 알려주세요~
-
피어나
괜찮지않을까요??
전 거진 8시 식사후 자기전 항상 야채슾과 현차를 마시고 있기에...^^ -
맑은누리
전 저녁에 먹는 것을 좋아합니다.^^;; 낮동안은 오히려 거의 먹지 않고; -생식분말 탄것 1잔을 12시에 마시고 오후 6시에 한잔 마시고- 저녁에 집에 돌아와 10시 이후에 야채와 죽염수를 잔뜩 먹고 쉽니다. 배가 부르면 공부에서 멀어지는 느낌이라 낮동안은 먹기를 삼가하고 먹고 나서는 푹 쉬어 줍니다.^^;; 아직은 좀 지켜보는 상태인데 오히려 이 것이 몸에 더 잘 맞는 것 같기도 합니다. 제 경험으로 야채는 늦게 먹어도 괜찮은 것 같습니다. 삶은 무
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