컷팅제 추천좀 해주세요 !!
딥자두
2023.04.01
184/73 체지방률 12.1%입니다.
현재 복부지방이 너무많아서(정~말 많습니다)
커팅제와 식이요법 운동을 병행하려고 합니다.
컷팅제는 딱 한달만 먹어보려구요.
결론만 말씀드리면 컷팅제 추천좀 해주세요 ㅎ
옥시엘리트는 성분을 보아하니 자연추출물 이더군요.
효과가 있을지 의문이네요.
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조롱목
제가 너무 민감했나요 ㅋㅋ..
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황소자리
네 적당하긴 적당하져ㅋㅋㅋ..
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물고기자리
ㅋㅋㅋㅋㅋ제가 회원님의 몸을 보지 못해서 모르지만... 수치상으로는 지금도 적당한 체형같으신데요,,,
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큰모듬
발열효과를 기대하고있어요ㅋㅋ
그냥 블랙커피를 먹고 해야겠네요 -
아유미
ㅋㅋㅋ7~8까지가보신적있으신가요...?힘드실텐데...유지하기가더...게다가 컷팅제는 그거먹는다고 컷팅되는게아니라 몸에받아지는 탄수화물지방을 살짝억제해줄뿐 그거때문에 빠지진않더라구요 게다가 선수하는분들이 많이쓰지요..굳이안쓰셔도됩니당
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벤자민
그것도 괜찮겠네요
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미쿡
체지방 7~8% 빼기도 힘들고 평상시 유지하기도 힘들지만 몸상합니다 웨이트 후 유산소시간을 늘리시는게 더 좋으실듯요
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개럭시
아 그런가요?? 그럼
뱃살빼려면 어떻게해야하나요..ㅠ -
초롱꽃
남들이 모두 님처럼 말해요 ㅋㅋ 그렇지만
제 스스로는 체지방 컷팅이 필요하다고 생각이들어요
체지방률7~8%까지 도달할 생각입니다. -
일진오빠
체지방12%이면 적당한거아닌가용?;
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