수다닷컴

1년전에 한번 저것과 같이 비슷한 증상이 있다가 며칠가다가 다시 괜찮아 졌는데, 또 다시 증상이 다시 나타나고 있습니다.
사이트에 올라온 글도 보고 많이 검색도 해보았지만 저 증상의 원인이 무엇인지 대처법이 무엇인지는 어디를 봐도 나와있지 않고
저와 비슷한 증상을 겪은 분도 찾기가 너무 힘드네요 ㅠㅠ 그래도 이곳이라면 웨이트에 일가견이 있으신 분들이 많으시니까 분명 도움을 주실 수 있는 분들이 있다고믿고 글을 올립니다.

1년전 삼두근을 기르는 운동을 하다가 뒷목(혹은 뇌)에서 혈관이 두근두근 하면서 큰 통증이 왔습니다. 그리고 어지러움 증세가 매우 심해졌는데, 이게 몇일동안이나 머리쪽에서 두근거림과 동시에 오는 통증이 느껴졌고 이것 때문에 잠도 제대로 자지 못하였습니다. 그러다가 1년동안 괜찮아졌다가 최근에 다시 이 증상이 심해져서 요즘에 운동을 하지 못하고 있습니다. 이번에는 이두근 운동을 하다가 이렇게 되었습니다.

호흡조절을 잘못했다고 생각을 해봤는데, 아령을 들어올릴때 내쉬고 내릴때 들이마쉬고 1년전도 마찬가지로 호흡법은 헬스하는 친구들의 조언과 인터넷 정보로 찾아보아도 틀린것 같지는 않습니다..
그렇다고 예전에 씨름했던 제가 주변인들에 비해서 결코 무거운 무게를 든것도 아닌데 증상이 생겼습니다.
고혈압이라고 하기엔 제가 이미 살을 상당히 뺐고, 혈압면에서는 정상입니다.. 오히려 혈압높은 친구도 무리해서 운동하고 있는데 왜 저만 이런 증상이 생겼는지 의문입니다. ㅠㅠㅠㅠㅠ
그리고 1년동안 단 한번도 이런일이 없다가 갑자기 왜 이런게 생겨서 운동을 중단해야 하는지 최근에 몸이 많이 좋아져서 꾸준히 운동을 유지하고 싶었는데. 마음처럼 상황이 여의치가 않네요..
의사분들은 쉬어주면 괜찮다고 하는데 1주일동안 쉬어도 차도가 없고, 도데체 무엇이 문제일까요 ㅠㅠ 후딱 나아서 제대로 다시 시작하고 싶습니다.
수다님들 답변부탁드립니다 감사합니다!!

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