오른쪽등이 왼쪽에 비해 쳐져있어요 ㅜ
설화
2023.04.01
오늘관장님이 제몸을 보시더니..
뒤로 돌아보라고하셔서
돌았더니 오른쪽등이 쳐져있다네요 ;;;자세를 바로하는게 제일 중요하겠지만
운동으로 쫌 어떻게 할수있는방법이엄쓸까요??
헬스다니고있거든요 '
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너만을
꾸준하게 올바른 자세로 하시다보면 모든 근육은 평형에 가깝게 되어 있습니다.
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옆집언니야
운동으로는, 꾸준한 데드립을 추천합니다...
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미쿡
헉...저랑 같으시네요..저두..왼쪽이 올라갔구 오른쪽이 내려갔습니다...고로...오른쪽 근육이...왼쪽 근육보다 크구요.... 옜날에 이런질문을 한적이 있는데...스트레칭 및 요가로 교정을 해야한다구 들었구요..이런경우 골반부터가 틀어진경우가 많타라고 하네용..ㅜ_ㅜ 전 잘 모르겠던댕.. 저도 평소에 이거때문에 고민이 많은데..아~
근데..다니엘 헤니랑 요번에 드라마하는 공유 등등 오른쪽과 왼쪽이 틀린 연예인들이 참 많은거 같드라구요..
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