팔이 두꺼워만 집니다..이거 이거...
슬찬
2023.04.01
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츠키
벌크업 하면서 키우시면 원래 윤곽이 안보이죠. 나중에 체지방 커팅하면 갈라집니다.
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블레이
유산소두 같이 병행하시나요 ?
식단은요 ?
운동방식은요 ?
다시한번 생각해 주시구 자세히 써주시면 고수분들이 도와주실꺼에요 ^^ -
아서
그러게요;;;; 체지방이 많으시다면 지방에 묻혀 윤곽이 드러나지 않을수가 있고...아니면 원래 근육부피가 길고 커서 볼록 튀어나오지 않을수도 있을테고...
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큰길
혹시 체지방이 너무 많은 것이 아닌지요;;
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솔로
..나도 좀 두꺼우면 좋을텐데-ㄱ-;;
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