이놈의 팔이 왜이리 아플까요...
감춰왔던
2023.04.01
이놈의 팔이 왜이리 아플까요 ㅜㅜ
팔꿈치 관전부분안쪽으로
90도일때는 안아픈데 접을때 아프고, 필때는 아주 찌져지는 느낌이고....ㅜㅜ
아퍼 죽겟네요 ...무리해서 그럴까요...ㅠ.,ㅠ 아 운동집중을 할수가 없네요...ㅎㅎ
오늘도 열운하세요 ㅋㅋ
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떠나간그녀
팔꿈치또 인대나 신경 또는 관절에 무리가 왔을수도 있으니 병원에 가보시길 권합니다.보통 팔을 90도로 구부렸을때가 가장 기본적이기때문에 영향이 없지만 펴거나 오므리면 근육,인대의 영향이 있기 때문입니다.
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