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복싱+헬스 괜찮을까요?

빵야

2023.04.01

먼저 제 스펙은..

29살 남자
180cm 70kg

이구요..

현재 2달정도 헬스를 다니고 있는데 손목을 다처 운동은 꾸준히(?) 못하고있는 상태인데..

손목이 거의 나아가는 이 시점에서 복싱을 등록하고 헬스도 본격적으로 열심히 해보려고 합니다.

10년전부터 엄청하고 싶었던 운동이어서 매일 생각만하고 실천을 못했는데..

잡담은 여기까지구요......

복싱하고 헬스하고 가치 하면 안좋을까요?

제 몸이 벌어진 체격은 아니고 외배엽에 얄상한 몸인데요

복싱을 전문적으로 해서 선수가 되려는건 아니구요..

복싱기술 익혀서 취미생활로 꾸준히 하고 싶은 생각입니다.

헬스 하는데 복싱을 병행하면 헬스할때 근육 키우는데 많이 방해가 될까요?

그렇다고 근육을우락부락하게 근육을 크게 키우고 싶은 마음은 없구요..

제 몸에서 부족한 부분을 보강(?)하고 옷입었을때 티안나는 근육을 만들고 싶습니다.

꼭 둘다 하고 싶은데....회원님들은어떻게 생각 하시나요?

한마디도 좋으니 많은의견 부탁드릴께요^^

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COMMENT

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  • SweetChoco

    한가지 추천^^

  • 푸르

    힘드실거같은데.. 복싱체육관에도 많이 미흡하지만 헬스기구있는곳도있어요.. 기본적으로 벤치랑 아령정도는 다있을듯싶구여. 제가간데는 벤치랑 아령많이잇었구 러닝머신2대있엇고.. 또 머잇엇는데 이름이 기억안나네요. 하이풀리랑 좀 비슷한거였는데

  • 두힘

    한가지만하시는것이 좋지않을까요

  • 토리

    전 예전 학생일때 킥복싱다니면서 헬스장 다니구 했었는데요.. 그땐 어려서 그랬는지..;; 피곤한지도 모르고
    그냥 좋았습니다..ㅋ 지금은 그렇게 하고싶어도 일때문에 시간도 안맞고 몸도 고단하고 해서요..ㅋ

  • FaintTears

    태권도사범생활하면서 헬스를 하고있지만.. 2가지하시면 많이 빡십니다..
    요즘 방학시기라 헬스를 거의못하고있는.. 한가지만 하시는게 좋을듯해요^^;

  • VE

    둘다 하세요! 하구싶은건 해야지요!!! 헬스는 머 2일에 한번씩 해두 되니... ( 그대신 2일에 한번씩 하려면... 운동시간을 많이 늘여야겠죠?... 전 하루에 헬스 1:30씩은 꼭 했는데... 이제는 2일에 1번씩밖에 못하니... 한 2:20분 정도로 조절할려구요^^)
    저두 이번에 무에타이 시작했어요!

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