왼손과 오른손에 밸런스차이가 너무 심해요..
떠나간그녀
2023.04.01
운동할때마다 느끼는거지만..
오른손과 왼손 힘이 2배 정도 차이나더군요..
그러니까 25kg로 맞추면 왼손은 올라갔는데 오른손은 못올라가요..
그래서 지금 오른쪽 가슴과 팔이 너무 땡기고요..
그래서 제가 운동다끝나고 오른손만 아령으로 운동하려고 하는데요..
괜찮죠??
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푸우
그럼 중량을 좀 줄여서 해보세여--;; 왼손 오른손 다 똑같으 올라갈수있게 해야져..^^; 일단 중량을 좀줄여서 자세를 정확하게 하는것부터 하세여....운동 다끝나고 오른쪽만 따로 또 해주면 자칫 오버가 될 수가 있습니다.
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