아가베시럽 질문이요.
돌심보
2023.04.01
이 사이트에서 아가베 시럽에 관한 얘기를 많이 들어서
남편에게 얘기를 했었더니
오늘 덜컥 사가지고 왔네요.
그런데 성분표를 보니까 1 Ts 에 60칼로리이고 sugar 16g 이라고 되어 있어요.
조금 의외라는 생각이 드네요.
칼로리도 높고 혈당도 엄청 올릴것 같은데...
다들 성탕 대용으로 추천을 하시니..
GI지수가 낮아서 괜찮은건지..
아니면 뭘 잘 모르고 다른 종류를 샀나...하는 생각도 드는데요,
아시는 분 좀 가르쳐주세요.
-
아빠몬
전 아직 아가베시럽쓰지 않고 있는데... 다들 많이 사용하시는거 같아요 제가 지금 너무 정신이 없어서 ...ㅋ
저도 곧 사려고 하는데.. 잘 사신거 같아요^^ -
HotPink
기본적으로 요리시 단거를 넣는 습관은 바꾸시구요
저같은경우는
소스만들때나 먹는데
혈당에 거의 영향을 주지 않더군요 -
우주
저는 아리스리톨 하고 올리고당 조금쓰는데요.... 아가베시럽도 많이 사용 하시는 걸로 알아요...
적당히 드셔보시고 판단해보세요..... 혈당 오르신다는 분은 거의 없으셨어요.. ^^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2694003 | 공복혈당좀 봐주세여 (2) | 바라 | 2025-05-07 |
| 2693977 | 혈당이 높아서 그런지... | 유키 | 2025-05-07 |
| 2693949 | 당뇨.. 임신.. | 여울가녘 | 2025-05-06 |
| 2693892 | 식전운동 식후운동 (5) | 미련곰탱이 | 2025-05-06 |
| 2693834 | 혈당이십분만에 훅내려갈수있나요? (8) | 해긴 | 2025-05-05 |
| 2693778 | 공복절망ㅠ 저녁시간,취침시간,기상시간이 어떻게되세요~? (8) | 즐겨찾기 | 2025-05-05 |
| 2693696 | 임신9주째 접어들고있습니다 ..ㅜㅜ | 찬슬 | 2025-05-04 |
| 2693667 | 그렇다면,, 혈당이 잘잡힌다면,, 혈압도 좋아지나요? (6) | 라별 | 2025-05-04 |
| 2693638 | 내당능이면 밥먹자마자 운동하지 말라던데... (1) | 츠키 | 2025-05-04 |
| 2693511 | 걱정이 많이 됩니다.. (10) | 의사양반 | 2025-05-02 |
| 2693481 | 안녕하세요; 궁금한게 있어요 | 훌걸이 | 2025-05-02 |
| 2693457 | 공무원건강검진시~~ (10) | 이뻐 | 2025-05-02 |
| 2693431 | 혈당이 높네요.. (5) | 핑1크캣 | 2025-05-02 |
| 2693406 | 떡국주의요망 (9) | 미리내 | 2025-05-01 |
| 2693379 | 35주 인슐린 투여 중단하신분들있나요 | 불꾼 | 2025-05-01 |
| 2693318 | 문제가 뭘까요....? (6) | 율하 | 2025-05-01 |
| 2693268 | 아큐첵 퍼포마 5번찔러 겨우 체크했네요ㅠㅠ (7) | 민트 | 2025-04-30 |
| 2693239 | 아기 보험 들수있나요? (1) | 아이 | 2025-04-30 |
| 2693214 | 첨입니다 (5) | 핫보라 | 2025-04-30 |
| 2693159 | 오리불고기 먹었는데 혈당 질문? | 가루 | 2025-04-29 |