운동하기 싫을때 대처법
솔잎
2023.04.01
수다님들 안녕하세요
그동안 운동하기싫을때
목표몸매사진 보면서 의욕을 일으켰습니다.
그것도 적응이되버렷는지
의욕이 잘 안생기네요ㅜ ㅜ
회원님들은 운동하기 싫을때
어떤식으로 의욕을 올리시나요?
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피네
옷을 벗고 전신거울을 봅니다....
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ -
이솔
ㅎㅎㅎ 반전.. ㅋㅋ
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하린
거울을보세요ㅎ 외모에자신있어요???몸매에자신있어요???외모는 타고나야하지만 몸매는 노력하면 미남.미녀의 몸으로 바꿀수있습니다 그래서전....요즘운동을 소홀이하나봅니다ㅋㅋ 아ㅠ 스쿼트 하는날인대 오늘따라 더욱더 하기귀찬음ㅠ
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핫보라
저두 운동가기 싫을 때 거울좀 봐야겠어용
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예님
전신거울로저의뱃살을보면의욕이넘쳐흘러용
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헤벌심
아하 여름이라서 그런가요?
정신적 스트레스.. 원인을 더 생각해봐야겠어요 -
벚꽃
아마 여름되면 더 하기 싫어지실 겁니다. 저 같은 경우는 그냥 악으로 깡으로 합니다. 그것도 안되면 자아 비판 스스로 자신의 마음을 채찍질 하는 거죠. 그것도 했는데도
그래도 하기 싫다면 그날은 하루 쉬는 것도 답이 거든요
운동할려다가 정신적으로 스트레스 많이 받고 운동할바엔 쉬면서 마음도 몸도 추스르는게 좋거든요.
그럼 같이 열운 득근 하자구요 ^^; -
푸른마을
어떻게든 헬스장을 가야겠군요.. ㅠ
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하늘이
운동하기 아무리 싫어도 어떻게든 헬스장 문을 여는 순간!! 하게되더라고요전..차끌고나가면서음악듣는걸좋아해서 하기싫은날은 일부러 차끌고나가요
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데이비드
맞아요.. 하기 싫은날은 노동 ㅠㅠ
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