다이어트중 비빔밥어때요?
똘끼
2023.04.01
제가 다이어트중인데요^^근데 비빔밥을무척좋아라해서
비빔밥을 거의 매일해먹거든요 근데 많이먹는건아니고 양푼이에다가 그냥 밥한공기넣고
각종나물들넣고 고추장조금넣고 마지막에 후라이하나넣고 먹거든요 ㅎㅎ물론 비빔밥먹을때 다른반찬 절때안먹고
비빔밥이랑 반찬은 김치 딱 1가지랑만먹어요 ㅎㅎ비빔밥은 자주먹어도괜찮나요?
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새난
고추장은 조금적당히넣거든요^^일부러 맵고짭게먹으면안좋다해서 ㅎㅎ
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떠나간그놈
탄수화물 , 단백질 , 야채가 들어간 아주 좋은 식단이네요 자주 드셔도 좋을거 같습니다 다만 매번 고추장넣고 밥 비벼먹으면 속이 좀 따갑지 않을까요? ^^;
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