간식 군것질 끊기 도와주세요!!!!
윤비
저 정말 빵사랑해요.....
빵으로10키로 쪘어요ㅠㅠ
어떻게 도와주세요 100일뒤
축제있는데 거기 장기자랑 나가려하는데
애들한테 민폐가 안되게 뺄라고요.....
도와주세요ㅠㅠ
학생이라 돈도없고 돈안들이고 할수있는다이어트
알려주세요 제가 라이트업 다이어트하려고 많이 사두긴 했는데 요요 올까봐 못먹고 있거든요ㅠㅠ
어떻게 도와주세요ㅠㅠ
-
볼1매그녀
네 화이팅!!!!
-
크심
ㅠㅠ 제가 제과제빵과라 계속 만들도 맛보다 보니.....
안사다 놔도 먹게 되드라고요..... -
좋아해
돈 아끼는 건 안 사먹고 집에 있는 것 먹는 게 최고^^물론 어머니께 과자나 빵,아이스크림은 좀 사다 놓지 말아달라고 협조를 부탁드리고요ㅎ 저도 요즘 돈이 없어서ㅠㅜ 게다가 자취생ㅠㅜ 쌀이나 간단한 반찬은 엄마가 주셔서 꼭 필요한 과일이나 계란,두유 빼고는 일체 돈 쓰지 않고 외식도 하지 않는 중입니다. 그 전에 다이어트 한답시고 질러놓은 번데기나,미역국수,참치 뭐 이런 거 빼 먹고요. 빵 값. 장난 아니잖아요.빵도 끊고 살도 끊어내고 일석이조~
-
시아
아....하하하 감사합니다ㅎㅎㅅ
-
한별
식단조절하시구운동하는거죠뭐..
^^ -
주나
네..저도빵엄청나게조아해요ㅋㅋㅋㅠㅠ
100일이면충분한데...10키로빼는거.. -
봄여울
무슨다이어트,무슨다이어트...이런것보다 최소한으로먹고운동하는게 젤입니다^^
-
한
아,저도 그거 배우고 있는데 반갑네요^^물론 저는 그저 취미로 학원에 다닐 뿐이지만...ㅋㅋ그건 진짜 괴롭기는 한데 참는 수 밖에..저는 만들어서 만든 직후 딱 한입 먹고 나머지는 다 동생이랑 가족들 줘요. 친구들도 주고. 참으세요. 만들면서 들어가는 설탕,쇼트닝,마가린 이런 거 보이니까ㅠㅜ 파이팅!
-
가림
정말요?
팁좀알려주세요!!! -
안다미로
그쵸?ㅠㅠ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2694817 | 다이어트 또다시 도전하네여 (1) | 큰꽃 | 2025-05-14 |
| 2694772 | 율무차먹어도되나요?? (2) | 염소자리 | 2025-05-14 |
| 2694747 | 다이어트 2일째에요~ | 큰돌찬 | 2025-05-14 |
| 2694666 | 요가를하면... | 리카 | 2025-05-13 |
| 2694580 | 집에서 투명줄넘기도 효과가있나요 ㅋ (4) | 맨삶이 | 2025-05-12 |
| 2694551 | 159cm, 41kg 엄청난 지방허벅지 (3) | 심플이 | 2025-05-12 |
| 2694492 | 첨인데 디톡스 세트.. (1) | 미투리 | 2025-05-11 |
| 2694467 | 다이어트 식단조절은 어떻게하면 좋을까요 ??? | 아서 | 2025-05-11 |
| 2694440 | 살을 어떻게 빼야할지 구체적으로 잘 모르겠어요.... (1) | 들꿈 | 2025-05-11 |
| 2694410 | 5일째인데요.. | 스위트초코 | 2025-05-11 |
| 2694389 | 다이어트성공하신분들꼭좀봐주세용 (5) | 꽃큰 | 2025-05-10 |
| 2694306 | 제가 효소 이건 첨인데요 궁금한게많네요 꼭답변좀~ | 마디 | 2025-05-10 |
| 2694280 | 저녁의 공복감과 폭식.. | 바르고 | 2025-05-09 |
| 2694249 | 알려주세요..ㅠㅠㅠㅠ | 감춰왔던 | 2025-05-09 |
| 2694221 | 저희 엄마 다이어트 도와주세요. (2) | 사람 | 2025-05-09 |
| 2694194 | 지금 삶은달걀하나 먹어도될까요ㅜ (2) | 나라우람 | 2025-05-09 |
| 2694134 | 아진짜 ..ㅠㅠ | 들찬 | 2025-05-08 |
| 2694109 | 커피요~? (2) | 눈꽃 | 2025-05-08 |
| 2694034 | 레다4일째인데요 소금물필수인가요? | 휑하니 | 2025-05-07 |
| 2694002 | 다이어트 상담좀 해주실래요?ㅠㅠ (2) | 물맑 | 2025-05-07 |