외배엽과 보충제..
조롱목
2023.04.01
외배엽에게 살을 찌우려면 근육증가제가 좋은 선택일까요 체중증가제가 좋은 선택일까요?
흔히 외배엽은 먹어서 찌우기보단 근육증가로 찌우라는 말들을 많이 들었는데요...
정답은 없겠지만서두 여러분이라면 어느 걸 추천하시겠나요??
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다니엘
외배엽이시면 정상인부터 만들고 근육키우는게 좋을듯합니다..탄수화물 보충제 비타민으로 가시면되겟네요
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월식
근육증가제는 아무리 먹어도.. 살이 찌진 않더라고요.. 성분이 탄수화물이 아니라 단백질이라..
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엄빠몬
저도 외배엽인데.. 확실한건 .. 살찔라면 체중증가제 + 꾸준한 식사.. 근육증가제는 차 후에 드셔도 될 듯..
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그림자
어느정도 체중이 뒷받침 되지 않으면 근메스의 성장에 영향을 미칩니다.고중량 운동이라던지..등등.
일단 체중증가 제품을 드시면서 근메스를 늘리시고 어느정도 근메스 성장이 일어나면 순수 근육 발달
제품으로 드시기 바랍니다.현제 공구중인 제품도 괜찮을듯 합니다. -
늘솜
많이 안드시면 근육 증가 안됩니다.
식사는 반드시 하시고 보충제는 식간에 드시길............. -
한누리
생각할 필요도 없죠... 근육이 증가하려면 무슨 영양소가 필요할까요??? 모자란걸 보충하면 근육이 붙겠죠
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도전중
체중증가 + 근육증가 제품으로 추천드려요... 자기전에 먹어주는게 효과 좋은듯해요 ^^; 저두 외배엽이랍니다
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