수다닷컴

예전에 한번 비만이었던사람들은 비만이었을당시 가슴에 꼇던 지방들이 잘 안빠지더군요.
그래서 여성형유방증 같다고 고민하시는 분들도 많구요.
하지만 체지방이 어느정도 수준으로 내려가면 자연스럽게 빠지는거니깐 걱정하지마세요.

헉 아직 멋진몸이 아녀요 ㅜㅜ 저두 이제 제대로 웨이트 한지 두달째입니다

ㅋㅋㅋ 저역시 가슴과 복부에 지방이 많은데 그게 내배엽들의 특징인듯 싶습니다 ㅋㅋㅋ 여성형 유방증인지는 아마두 체지방 3%까지는 가봐야 알듯 ㅋㅋㅋ 그래서 전 겁나게 지방컷 하고 있어요 현재 체지방이 10%입니다 ㅋㅋ 그런데 막상 가슴이나 복근의 선명도는 다른곳에 비해 많이 떨어지더라구요 어깨나 이두 삼두는 확실히 더욱 선명한데요 ㅋㅋㅋ 아마두 체지방이 가슴과 복부에 많이 있는듯 싶어요 내배엽이여서두 있고 체질상으로 가슴과 복부에 체지방이 많아서 그렇지

여유증은 초음파 찍어보는게 가장 정확한걸로 알고있지만
다른방법으로는 손으로 만져 보는것이 정확한데요 보통 사람 가슴을 만져 보면 아시겠지만
아무것도 만져 지지 않지만(살만찝히고) 여유증은 안에 유선조직이라는것이 만져집니다.. 아마 뱃가죽 만져보고
가슴살 만져 봐서 뱃가죽에서 안만져 졌던게 가슴살에서 만져지면 백프롭니돠

저두 한 때 184/95의 거구였다가, 군대에서 68까지 뺐는데, 가슴은 유독.... 어쨌든 전역한지는 1년하고도 2개월 됐고, 지금은 중국에서 공부하면서, 운동한지는 1개월 됐어요~ 현재는 75kg인데, 가슴은 꾸준한 운동이 필요한것 같아요~ 저도 한때 여유증을 의심했고, 운동한지 1개월 밖에 안 됐으니 지금도 아주 큰 변화는 없지만 점점 괜찮아지는 느낌이 드네요~ 암튼 운동 할수록 잼있네요~^^ 진짜 열씨미 운동해요!!!

everblueday/ 답변 정말 시원하게 주셔서 감사합니다 ^^
우선 열심히 운동해서 결과를 봐야겠네요..
에버님도 화이팅! 이미 좋은 몸이시지만 ㅎㅎ

팍스 / 아 진짜 명쾌한 답변 정말 감사드립니다.
제대는 8월에하는데 모 군생활하면서 운동하는거라 제대로 하지도 못하고
그냥 형태라도 잡고 나가야지라는 맘으로 하는거라 체지방 잴 수잇는곳도 없구
그냥했는데 제대하면 더 열을 내야겠네요 ㅎ