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출산후. 변비. 이렇게해보세요

더글러스

2023.04.01

일단..대한민국 모든아짐들..사랑합니다.. ㅎㅎㅎㅎ

안녕하세요.. 저두 출산한지 6주차돌입해가는 초보 아짐 입니당.
공공의적 변비... 으릉..#%^%&#$%#$%
변비때문에..하루는 장갑이나 휴지로 파내어도보고..ㅡ_ㅡ
하루는 ..진퇴양난!!! 나오지도 들가지도않고 중간에 딱!! 박힌 응가놈때문에 울어도보고..
피가흥건해서..회음부봉합 혹시나 터지지않았을까하는 두려움에 떨어도보고..
오래앉아있어서..다리가저려.. 승질도내보고..

저같은 맘들 분명히 있으리라봅니다.. 없으시려나..ㅠㅠ
전 변비가 임신전에부터 있었는대.. 임신후,,치핵도보일정도로..아마철분제때문인듯,,.
출산후 설마설마했는대.. 웬걸..변비란놈때문에.. 정말 온갖고생..개고생..ㅠㅠ
애낳는고통보다 어쩜 큰듯햇어요..ㅠㅠ(변비없으신분..이해불가.ㅎㅎ)

물을그렇게 먹어도.. 변비란놈을 피해가긴...... 무서운놈..
지금은 꼬박히 하루에한번..아님 이틀에한번은 꼭 바요.. 눌때마다..살짝 찌릿하긴하지만..ㅠ
이게 나만통한건지..아닌지 모르겟지만.. 정말 도움이 되길바라는맘에서 몇자 적어봅니당..
저두 온갖방법 다써밧어요.. 물도엄청먹고. 철분제 끈고(지금도 안먹고있네요 무서워서..ㄷㄷ)
요플레로 효과받다는말들어서 요플레도 먹고(요고는 초기에 효과살짝밧음.)
그리구 약은.. 솔직히 모유수유때문에 안해밧구요. 관장은해밧어요 ㅠ
소용없구요.. 초기에만 한두번 응가밧내요..
마지막으로 시누말듣고.. 마트가서 쾌변 이란 유산균 요구르트 사다머것는대..
그뒤로 정말 잘보고있어요.. 사실..단가가 쎄서..세개+덤한개해서 삼천삼배건... 후덜덜...
3300원 적은돈아니드라구요.. 그래도 죄많은 내똥꼬를위해..ㅠㅠ
근대. 이상한건.. 쾌변 효과 좋던대요?지금 쾌변먹은지 좀됫는대.. 그뒤로 하루에한번 아님 이틀에한번은
꼭 보고있어요.. 정말루요.. 그래서 확실한게 아니고 나만그런가해서..글안쓰려다..혹시나해서남겨보네요..
글이 많이 길지요.. 변비란놈때문에 쌓인게많아서 ..ㅠ
전지금도 먹고있는대.. 비싸서 지금쯤됫겟지하고 안사려고하면.. 화장실가기가 무서워서..습관처럼 사버리네요..ㅠ
그래도..잘보고있어서 좋긴해요..ㅎㅎㅎ 물많이먹고..지금은 게흘러져서 이틀에한번 좌욕하네요..ㅎㅎ
출산후에 아가보느라. 힘든대..변비까지 있어서 힘들면..진짜..ㅠㅠ그맘을...
정확한방법은아니지만..제가효과바서 적었으니.. 혹시 저같은분계시면..꼭 효과밧음하네요..
이상.변비란징한놈을 돈들여서 ㅠㅠ 퇴치한.. 초보아짐마 엿읍니다 ㅠㅠ

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COMMENT

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  • 새콤이

    쾌변이 통하신다니 부러워요,ㅠㅠ 전 쾌변 4개 한꺼번에 먹어도 효과없구여 ㅡ.,ㅡ 1000리터짜리 우유 원샷하면 설사한다길래, 배터져가는거 참아가며 먹어도 설사가안나오더이다, 9일만에 변본적도 잇음 ㅋ 아가생기고나니 진짜 변비는 더심해지고, 큰일입니다,, ㅡ.,ㅡ

  • 화1이트

    저는 평소에도 쾌변 먹으면 바로 신호와서 요즘에는 안먹고 잇어요 ㅋㅋ 저는 쾌변효과 잘 받아요 ㅋㅋㅋ

  • 나려

    저도 쾌변요쿠르트는 별로 효과 못봤구여..
    매치니코프(사과맛) 요건 효과 보고 있어여
    사람마다 틀린가봐여~^^;

  • 꼬꼬마

    저는 아침에 물한잔...^^ 일어나자마자 물한잔마시구요...고구마나 과일 수시로 먹어요...
    철분제땜에 변비생긴거 같은데...물먹고부터는 좀 나아졌네요...
    그리고 배가 아플때 화장실가세요...괜히 이틀째라 맘이 급해서 갔다가...똥꼬에 꽃펴요..^^

  • 화이트캣

    전 사과 먹으니까 변비 아예 없는데용. 여러분도 사과 드셔보세용. 초라서... 이빨이 안 조아질려나

  • 떠나간그놈

    ㅎㅎ 정말 남일이 아니군요.. 귀한아가얻은고통이 이리클줄이야 ㅠ_ㅠ ㅋㅋㅋㅋ
    엄마되는 힘든과정이라 생각합시다!! ㅎㅎㅎ

  • 소녀틳향기

    ㅎㅎㅎ진짜 사람마다 틀리군요 저는 저한테 효과와방이길래 딴에는..좋다고 ㅠ_ㅠ

  • Hotpants

    출산하고 미역국 많이 먹으니 화장실 오히려 평상시에 있던 변비마저 없어질정도로 자주 화장실 가게 되네요~~ 저두 쾌변요구르트 예전에 먹어봤는데 별효과 못봤어요 사람마다 체질이 달라서 자기한테 맞는게 있나봐요^^

  • 하늘

    저도 쾌변요구르트가 쾌변에 도움이 된대서 사먹어봤는데.. 저한테는 효과가 없더군요ㅠㅠ.. 사람마다 개인차가 큰가봐요,, 그래도 쾌변요구르트로 도움이 되셨다니 부럽네요~~~

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