보충제에 대한 질문입니다.
다스리
2023.04.01
초보자로서 갑자기 궁금한게 있어서 질문드립니다.
만약 a,b사람이 둘다 기본능력 식단 모든게 똑같다고 가정합니다
그리고 매일 벤치를 똑같이든다.
근데 a는 단백질 보충제를 먹고 b는 안먹는다
그럼 한달 뒤 이 둘 사이에 근력의 격차가 있나요?
혹은 외형상 차이가 있을까요??
그냥 초보가 생각하기에는 매일 똑같은 중량을 든다면
외형은 차이가 있겠지만 근력에는 차이가 없을꺼 같은데...........
고수분들의 답변을 기다리겠습니다.
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지나
그렇습니다 물건아니라 가루입니당
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칸나
생각해보니 조건이 부족합니다.. a는 애인이 없고, b는 애인이 있다. ...이런게 필요해 보이는데..ㅎㅎ
애인이 있는 사람은 복근과 기립근,둔근 등등이 복합적으로 발달할테고,
애인이 없는 사람은 전완근이 발달할겁니다..ㅋㅋ
장난이구요.. 똑같은 중량을 든다고 해도, 보충제가 필요한 타이밍에 보충제를 섭취해주면 근육량이 늘어나서 당연히 a가 근매스,근력 면에서 앞서게 됩니다.
보충제가 아무 필요가 없다면 왜 비싼돈 들여서 사먹겠습니까.. -
차미
고수가 아니므로 패스~ ㅋㅋ
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보물선
차이가 아예 없지는 않다는..
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딸기맛캔디
한달정도면 별차이 없을듯... 한 1년정도면 몰라도...
한가지, 두사람이 보충에발을 받을만한 경력이 되는지가 의문입니다... -
슬S2아
음 하지만 보충제가 그렇게 맹신할 만한 물건은 아닙니다..
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