저기 복근때문에요..ㅠㅠ
널위해
2023.04.01
안녕하세요!!
복근 질문인데요.ㅠㅠ
제가 키가 170에 55키로인데... 딴데는 뺄 살도 없는데.. 배애만 살이 엄청많아요.ㅠㅠ
변비가 약간있는데.. 변비때문일까요?ㅠ
딴데 살안빠지고 배만 살빠질수 있게 하는 방법 없을까요?ㅠ
답글부탁드릴께요!
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해찬솔
일단 런닝이 가장 좋은 걸로 사료되어지고요 기타 운동도 열심히 하세여..
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가막새
배만 뺄수있는 방법은 지방제거수술??--;;; 그런거 해야죠뭐..하하하..유산소 운동으로 살뺄경우 전체적으로 빠집니다. ^^ 55kg이시면 마른편이신데...운동하세요...다른부위는 근육을 붙여서 키우시고 복부에 지방을 제거하면 멋진 몸을 만들수 있을겁니다.
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