다리 의자에 올리고 팔굽혀펴기하는 것 질문...
지존
2023.04.01
이렇게 하니깐 광배 쪽에 자극이 되던데...
이거 광배에 많이 도움되나요?
철봉까지는 아니겠지만... 그냥 집에서 심심풀이로 할 운동으로... 광배 키울만한 운동 추천 좀 해 주시길...
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글길
광배가..쿨럭;;
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큰맘
집에서 하기엔 철봉이 제일 좋습니다...방문위에 달아놓고 하시면 됩니다..^^
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