손목인대 부상 질문입니다.
꽃겨울
2023.04.01
몇일전 중량을 조금 오버해서 벤치프레스를 하면서 손목을 좀 무리했는지 평소랑 느낌이 조금 틀리네여..
조금 기분나쁠 정도의 느낌이 있는 정도여...키보드 칠때 조금 불편하다 이런 느낌
근데 막 아프고 붓고 이런건 아닌데...원래 인대부상은 초반엔 느낌이 약하다가 점점 더 커지나여?
운동 못할 수준은 아닌데 이게 인대 부상인지 아님 그냥 무게를 들어올리는 과정에서 발생한 자연스러운 현상인지
구분이 안가네여...
병원 가보고 한 7일정도 운동 쉬는게 낳을까여?
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