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바벨컬할때요

미라

2023.04.01

집에 벤치용 바벨있거든여
1500센치미터짜리요
이걸로 바벨컬하려하는데요 괜찮나요??
너무 긴거 같아서요

길어서 자극같은거 뭐 이상있는거 없나요?

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COMMENT

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  • 거울

    아.. 저도 한수 배워갑니다..감사합니다..^^

  • 밝음이

    좋네요 전 2002바 들고 할때도 있습니다 ㅋㅋㅋ
    치팅 없이 천천히 해보세요 느낌 최고..ㅋㅋ

  • 키움

    바에 차이는 거의 없습니다. 다만 팔의 스텐스와 발의 스텐의 차이일 뿐이죠 발은 최대한 힘이 하체로 분산되지 않고 허리에 무리가 가지 않은 어깨 넓이 보폭을 하시고 팔의 스텐스는 어깨와 같은 간격 , 더 좁은간격, 2배 간격까지 해보세요~ 자극부위가 다릅니다~

  • 별빛

    우수한놈님~ 잘 배워갑니다 ㅎㅎ

  • 핀아

    길이가 길면 아무래도 길이가 짧은것에 비해 무게가 더 나가겠죠?

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