수다닷컴

여기 오셔서 대부분 질문 하시는 님들이 그런질문을 묻는것 같더군여 ..
전 눈팅만 하구 있었는데 ~~하나 하나 똑같은 리플 수업이 달아야하구 ..윗분은 구체적인 질문두 없는데 수다님들이 어떤 답변을 하겠습니까?
운영자분들이 투잡입니까? 아님 매니아분들이 리플다시는 불들입니까?
여기 사이트르 검색하시구 모르시는 부분을 성의 있게 질문을 하면 구체적으루 상세히 답변드립니다..

^^ 윗분들 말씀처럼 기초가 중요합니다. 헬스 말고 다른 운동도 마찮가지죠..하하하 이제 한달하고 벌크 키운다고 하는건 ABCD 외우고 있으면서 토익은 어떻게 하냐? 라고 묻는거랑 마찮가지일것 같은데요..그럼 ABCD부터 외워라 하겠죠..^^:;

기초가 중요하니깐 그런 리플을 달았겠지요..
한달하구선 벌크를 키워야한다 뭐 그런 상황에서는 기초를 충실히 하라는 말밖에 벌크를 키워야하니, 지금 드는 중량을 피라미스세트로 어떻게 어떻게 해라...뭐 그런 답변이 초심자들에게는 맞지 않는다고 생각됩니다.
제 생각에는 적어도 석달정도는 바른 자세와 그밖에 운동의 명칭, 어떤 부위를 자극하는 운동인지..등등에 대한 공부가 선행되어야 한다고 생각합니다.
이 모든 것이 기초가 아닐까요?

무조건 기초운동이라 아님 열심히 해라 이런 리플들 밖에 없는것 같네요. 성의 있는 리플들을 달아주세요

우선 벌크업보다도 기초운동에 주력하세요. 몸에 완전히 운동들을 숙지시키고
벌크업을 하시던지 하세요..