수다닷컴

신은 화성인이 아니기 때문입니다. ~^.,^~
신은 나메크성인이니까...

학교내의 운동시설도 좋더군요 그곳서 일년만 운동하고 컷하면 그정도는 충분히가능한겁니다
호들갑들떨기는 ㅋㅋ 항상 방송이 오버를합니다 저에게도 지난달에 화성인 작가가연락했길래 거절했는데 ㅎㅎ

컷팅만 33일이라는거죠? 낚였네...펄떡 펄떡 나는 싱싱한 월척 ㅋㅋㅋ

?? 한달만에? 그게 가능한가요?; 저는 그걸 못봤지만.. 원래 근육이있던분아닌가요? 3달이면 몰라도 한달이면 너무 짧은데; 그게 몇일꺼인가요? 한번 봐야겠네요; 솔직히 10시간이면 엄청 오버트레이닝일텐데;

원래 몸이 좋았다고 하더라도 33일에 그정도 몸이나오는거 자체가 훌륭한듯...
바디 챌린지 나가도 되겠던걸요...몸도 이쁘던데 키도 크시구

궁금해서 화성인바이러스 다시보기를 찾아봐두 없네요 ㅡ.ㅡ;;

간단하죠 시즌기와 비시즌기 생각하시면됩니다 ^^ 위의학생은 중앙대체대 학생이니 기본 웨이트중량은 가능할테고 보디빌더친구가 종일 오전오후 PT해줬구 이번에 처음 컷해본걸그러는겁니다 ㅋㅋ
참고로 말씀드리지만 20키로 빈봉으로시작해서 60키로 정자세 5셋으로가는데만 최소한 3개월걸립니다
초보가 그리되는건아닙니다 ^^

저도의문인게 보통웨이트 1시간넘기지않는게좋다고들엇는데 .....10시간하면근손실이클텐데... 중간중간계속보충제를마시는건지 ㅋㅋ 힘도되게딸릴텐데 ....... 방송이라서 좀과장된것도잇는거같고 ....

근육은 커녕 몸이 약해서 해골이더이다. 아부지가 7년동안 녹용을 달여 먹였는데도 신이 내린 약골이라 걱정이 많았다 하더이다. 죽지 않고 우리의 경쟁자가 되어버리다닛...ㅠㅠ

ㅎㅎ 동 시간대에 같이 시청하셨나보네요... 저도 웬만해선 글 안남기는데 ... 부럽기도 하고 힘을 얻기도 하더라고요.... 열심히 해야겠다는 물론 운동만이 아닌 제 일상 .... 모두를 지대로 자극 받았으니 함께 열심히 해보 ㅇ ㅏ 요