앉아있으면..
개랑
2023.04.01
안녕하세요.
체지방 12%, 169에 61kg 정도 나가는 웨이트한지 1년도 안된 초보입니다.
다름이 아니라,
저 같은 사람이 있나 궁금해서 질문 올립니다.
지금 복근이나오긴 했습니다. 고수분들에 비하면 그냥 작디작고 희미한 애기복근이지만..
일어서 있으면 복부에 군살이라고는 전혀 없고, 잡히지도 않아요.
그런데 의자에 앉기만 하면!
허리를 약간만 구부려도 살이 한뭉탱이가..잡혀요
물론 허리를 쭉 피고 앉으면 서있을때랑 별반 차이가 없지만..
원래 이런건가요? 복근 쫙쫙 갈라지고, 체지방율 1자리수의 고수님들도 앉아서 허리를 굽히면 살이 잡히시는지요.
일하다가 괜히 신경이 쓰여서..ㅎㅎ;;
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