어깨넓이,쳐진살..
상처주지마
2023.04.01
살빼고 나니 살이 쳐졌습니다. ㅠㅠ
만져보면 가죽이 늘어난거같은....
어떻게 해야 탄력이 생길까요...
그리고 성장기가 끝났는대도
운동으로 어깨넓이를 넓힐수있나요??
있다면 무슨운동을 해야할까요
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로다
웨이트 운동을 안하시면 몸에 탄력이 안붙어요 시간되거나 돈좀 되면 헬스장 다니면서하면 기초적으로 잘배우실수있으실거에요
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파라나
전체적으로 골고루해주세요
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남천
ㅋㅋ 당연하죠 어깨는 삼각근,승모근,등 을 발달시키면 충분히 멋진어깨를 만드실수잇습니다~운동은 찾아보세여 삼각근,승모근,등
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