복근에 관해서 질문합니다.
UniQue
2023.04.01
제가 웨이트를 한지 1년정도 됬습니다.
178에 71정도구요, 지금 찌는 추세입니다.
다른 부위는 보기좋게 자랐는데 복근 모양이 너무 이상합니다.
제가 갈비뼈 각도가 작아서(무슨말인지 아시죠?) 복근이 너무 좁습니다.
가로로 좁다는 말인데 로켓처럼 뾰족합니다.
원래 폐활량이 적고 가슴둘레가 작아서 고민인데
새로운 고민이 하나 더 늘었네요.
이거 교정하는 방법 없을까요?
-
Sona
글쎄요. 복근라인의 모양은 타고 난다고 합니다.
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에일린
제 친구 놈도 복근이 좁은 편이 었는데요. 어느 정도 중량을 이용한 복근 매스를 늘리면서 어느정도는 커버가 되던걸요. 도움 되셧으면...
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