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큰나래
야간근무땜시롱 어쩔수가없네요..ㅜ.ㅡ세트를 줄이는수밖에
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맑은누리
^^
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들꿈
2분할로 운동하면 왔다갔다, 샤워시간, 준비운동 포함 대략 3시간은 걸립니다. 참고하세요
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새누
가슴. 어깨 . 삼두
등 . 이두 . 다리
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
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| 2694774 | 가슴 하고 어깨 사이 (7) | 보라나 | 2025-05-14 |
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| 2694585 | 운동을 쉬었다가 하면 더 효과가 줄어드나요? (3) | 딸기우유 | 2025-05-12 |
| 2694526 | 아령을 구입하려고하는데 중량때문에;;질문좀~ (1) | 찬늘 | 2025-05-12 |
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