크면서도 슬림해보이는 근육... ?
희1미햬
2023.04.01
제목그대로... 사실상 굉장히 혜비급이면서도 근육이 큰데 슬림하게 보이려면
근육 밸런스를 어떻게 해야하요...?
음 예를들면... UFC 격투기선수중에
소쿠주 라는 선수분 보면 키는 183정도인데 몸무게가 93키로더라구요... 물론 흑인의 타고남도 있지만...
딱봤을때 굉장히 보기좋은 밸런스를 갖췄는데도 불구하고 93키로 밖에 안되시더라구요...
이분과같은 밸런스는 어떤식으로 해야할까요...?
사실 가슴근육이 너무크면 솔직히 좀 무식해보이기도하고 뚱뚱한느낌이 드는거같아
저는 등과 하체에 집중하고있거든요....
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