수다닷컴

안녕하세요 다름이 아니라...

봄에 운동에 열을 다해 올렸더니...

여름엔 더워서 너무 더워서 잠시 주춤햇습니다....

그러다 이제 다시 피치를 올려 운동을 하려는데...

잠을 잘못자는 바람에 목이 완전 굳어버렸습니다....-_-;;; 담이 생긴것이지요...ㅎ
(앞으로도 옆으로도 뒤로도 꺾지도 못하는......쿨럭~! 자동차 급출발 급정거시 무지 아픕니다..눕기도 힘들어요 ㅠ)
아무것도 못하겠더군여....ㅎㅎㅎㅎ

미치는 줄 알았습니다...일단 할수없이 한의원서 침도 맞고...
(당일만 효과 있고 시간지나니 다시 원상태......-_-;;;)

통증크리닉서 목상태도 보고 뼈도 맞추고 주사도 맞았습니다....
(움직이는 엑스레이로 찍으니 거의 일자목에 가까워가는....그리고 경추경직에 3번경추 부분 탈골(경미한..)...-_-;;)

주사약이 생각보다 강하더군여........아무래도 근육을 이완시키는거라.......

2~3분간 몸이 후끈후끈........
(하지만 전신의 근육이 다 같이 녹아내릴꺼 같다는 생각을........-_-;;;)

므튼 거의 이틀만에 통증이 완화되어 지금은 거의 다 나아갑니다....
(그냥 있었으면 거의 20일은 넘게 가는 목 결림...혹은 담...또는 경추경직..^^;;)하지만 궁금한게 있습니다....

아직 잔 통증이 남아있는 상태서 운동을 해도 될런지.....
(목이 잘 돌아가긴한데.............-_- 통증이 좀 남아잇다는...)

그리고 통증크리닉서 맞은 이완제가 다른근육도 다 같이 죽이는건지....

혹시 수다님들중에 라텍스베개를 써보시는 분 계시는지......궁금합니다...(경추에 좋다던데..)답변 부탁드리며....오늘따라 왠지 목과 허리가 생명이라는걸 다시금 느낍니다...ㅎㅎㅎ
(목을 못움직이니까 힘을 못쓰겟더군여.....-_-;;)

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