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헬스장 질문..

미나

2023.04.01

저희 헬스장은 생긴지 1년도 안되서 무척 깨끗하고 깔끔합니다.
하지만 벤치와 스쿼트를 할 수 없습니다...
bar가 있긴있지만 벤치를 할수있는 눕는곳이 없고 스쿼트 하는 거치대도 없습니다..
오로지 머신과 스쿼트도 그 메달려있는 머신입니다... 아령은 있구요
나머진 있을것은 다있습니다
아령과 머신으로만으로도 멋진 몸만들수 있겠죠?
헬스 장을 바꿔야 하나요...??

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  • 의사양반

    반갑습니다

  • 빈길

    가능합니다만... 집에서 아주 가까우시지 않는이상 바꾸시는게...

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