점심도시락...간단하게 먹을 수 있는거 없을까요?
4차원
2023.04.01
반찬에 고기가 어찌나 많이 나오는지요...
올초부터 도시락 싸가지고 다녀요.
상반기는 그럭저럭 잘 가지고 다녔는데...
슬~슬~ 지겹네요...
점심...꼭 밥이랑 반찬을 안 먹어도 되는거죠?
전..아침은 굶어요...우아하게~ 단식해요^^
점심은 현미밥에 나물류 먹구요
저녁은...그 때 그 때 상황에 따라 다르구요.
아침을 굶어서 점심은 먹어야 할 것 같긴한데요...
밥 말고, 과일이나 채소류만 먹어도 괜찮을까요?
간단하게 뭘 먹으면 건강 해치지 않으면서 영양 챙길 수 있을까요??
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동이
현미삼각김밥 굿 아이디어네요^^김밥틀 사야갰어요^^
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good
저는 외출시 채식식당을 못갈 것이 예상되면
생고구마, 과일(사과,바나나,토마토 등), 자른 현미바게트에 잼 바른 것 등을 지퍼백에 넣어가요.
근데 바로 오늘!!
집에 있는 삼각김밥용 틀과 김을 사용해 현미삼각김밥을 만들어 가지고 다녀야겠다는 생각이 들었어요.
속은 내가 좋아하는 양념 야채볶음이나 반찬을 넣구요...^^ -
가을귀
고구마나 감자가 좋더군요.
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