윗배가 남산만해져요 ㅡ,ㅡ
상1큼해
2023.04.01
나름 벌크좀 한다고 쳐묵쳐묵 했더니 윗배가 엄청 빵빵 하게 됏네요
어떻하죠?
그냥 이대로 계속 진행해도 될까요?
물론 다른부위근육도 조금 풍성해지긴 했어요.
조금씩 자주 먹기도 하지만 일단 많이 먹긴 먹어요.
화장실가면 놀랍니다^^
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루라
네 유산소 해야겠네요 ㅜㅜ
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안녕나야
제생각에는 요즘몇달동안 먹는양이 늘어서 위가좀 늘어난 느낌 같은데요^.^
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링고
윗배가 내장지방??? 그럼 아랫배는 똥배???
윗배아랫배 다 같운지방인가여? ㅋㅋㅋㅋ -
시나브로
헐~ 큰일인뎅 ㅡ,ㅡ
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환찬
윗배는 내장지방이며 잘안빠져요ㅜㅜ
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